پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیاده روی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 19:50
301 -
  پیش بینی آب و هوای مشهد فردا 24 اردیبهشت 1404
ایونا نیوز- اجتماعی- 15  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 14:51 78033311


مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: در روزهای دارای هوای «سالم و پاک» به شهروندان توصیه می شود پیاده روی را با هدف حفظ سلامت خود از یاد نبرند اما در روزهای دارای هوای «آلوده» باید ...
هوای - حفاظت محیط زیست - سالم - خراسان رضوی - مناطق آلوده - آلوده - پیاده روی


302 -
  ناگفته های جالب از زندگی شخصی رهبر معظم انقلاب/ از پیاده روی رهبری در خانه شان تا ماجرای عمل جراحی ایشان بدون بیهوشی عمومی
رکنا- سیاسی- 15  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 14:31 78032810


رهبری در سال های گذشته هر هفته به کوه می رفتند ولی الان دیگر به کوه نمی روند و هر روز در خانه پیاده روی می کنند - دکتر سیدعلیرضا مرندی، بیش از 30سال است مسئولیت سرتیم پزشکی رهبر انقلاب ...
رهبر - رهبر انقلاب - مقام معظم رهبری - رهبری - انقلاب - پیاده روی - مقام معظم


303 -
  وضعیت هوای مشهد فردا چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404 | پیش بینی آب و هوای مشهد در 24 ساعت آینده + هواشناسی مشهد
اینتیتر- اجتماعی- 15  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 11:30 78028810


با پیش بینی هواشناسی مشهد در 24 ساعت آینده در این مطلب همراه ما باشید. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، سعید محمودی افزود: میانگین شاخص کلی کیفیت هوای مشهد در 24 ساعت گذشته با عدد 81 نشانگر ...
هوای - هوای مشهد - کیفیت هوا - سالم - مشهد - ایستگاه سنجش آلودگی هوا - هوای سالم


304 -
  شروع نهضت فرهنگی و عمرانی کردستان از اردیبهشت معطر
ایرنا- سیاسی- 15  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 08:05 78025404


پیاده روی رهبر معظم انقلاب در دامنه کوه آبیدر سنندج و هشت روز میزبانی مردم کردستان از ایشان، اردیبهشت 1388 را برای همیشه ماندگار کرد؛ - سنندج- ایرنا- پیاده روی رهبر معظم انقلاب در دامنه ...
اردیبهشت - رهبر معظم انقلاب - کردستان - سنندج - فرهنگی - عمرانی - انقلاب


305 -
  تمرینات و ورزش های مفید برای سلامت روده
اقتصاد ایران- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 23:18 78022571


به گزارش اقتصادایران، ورزش به شدت برای شما مفید است. ورزش منظم کمک می کند که وزن سالم، خواب بهتر، روحیه بهتر و انرژی بالاتری داشته باشید. مطالعات نشان می دهد ورزش جزء بهترین کار هایی ...
ورزش - پیاده روی - روده - بهترین - یکی از - پیاده - مفید


306 -
  یک ساعت پیاده روی؛ چند کالری می سوزانید و چگونه بیشتر چربی بسوزانید؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 21:30 78021813


پیاده روی یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش های کالری سوزی است. اما میزان کالری مصرفی به عوامل مختلفی بستگی دارد. - ، میزان کالری سوزی در یک ساعت پیاده روی به سرعت، وزن فرد و شدت فعالیت بستگی دارد.
پیاده روی - کالری - پیاده - یک ساعت - کالری سوزی - سوزاندن کالری - تقویت استخوان


307 -
  قدم زدن مغز شما را جوان تر میکند!
پارسینه پلاس- اقتصادی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 17:43 78019592


به گزارش پارسینه پلاس، آیا می دانستید که فقط با 40 دقیقه پیاده روی، سه بار در هفته، می توانید حجم هیپوکامپ مغز خود را تا 2٪ افزایش دهید؟ مطالعه ای در سال 2011 نشان داد که این میزان افزایش ...
افزایش - پیاده روی - افزایش سن - توان - پیاده - کاهش - مطالعه


308 -
  آشنایی با مسیرهای پیاده روی پایتخت در فصل شکوفه ها
ایلنا- اجتماعی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 16:27 78018412


عصر روزهای بهاری جان می دهند برای اینکه از خانه بیرون بیاییم و در شهر قدم بزنیم. کمتر کسی هم هست که بگوید از پیاده روی خوشش نمی آید. هوای مطبوع، - عصر روزهای بهاری جان می دهند برای اینکه ...
پیاده روی - پیاده - خیابان - مسیر - عابران پیاده - پرداخت هزینه - بیرون


309 -
  شبکه برای درونگراها | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- سیاسی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 15:32 78017454


«این چیزی نیست که شما می دانید این کسی است که شما می دانید.» اما اگر فقط ایده بیرون رفتن برای دیدار با افراد بیشتری احساس تخلیه شود ، - شما قبلاً آن را شنیده اید: این چیزی نیست که شما می ...
درونگرا - تخلیه - بیرون - احساس - دیدار - افراد - روانشناسی


310 -
  سفر به دل عطر و آب
رونویس- ورزشی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 15:09 78016949


من امسال تصمیم گرفتم برای چند روز از شلوغی تهران فرار کنم و در نهایت به پیشنهاد یکی از دوستانم راهی نیاسر شدم.شهری در دل استان اصفهان، حوالی کاشان که از همان لحظه ورود، - بوی گل محمدی ...
نیاسر - گل محمدی - خانه ها - خانه های قدیمی - عطر گل محمدی - بیرون - محمدی


311 -
  سفر به دل عطر و آب
آفتاب نو- ورزشی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 15:06 78016895


من امسال تصمیم گرفتم برای چند روز از شلوغی تهران فرار کنم و در نهایت به پیشنهاد یکی از دوستانم راهی نیاسر شدم.شهری در دل استان اصفهان، حوالی کاشان که از همان لحظه ورود، - بوی گل محمدی ...
نیاسر - گل محمدی - خانه ها - خانه های قدیمی - عطر گل محمدی - بیرون - محمدی


312 -
  15 بار صعود «سید آزادگان» به قله دماوند+ عکس
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 13:15 78014601


ابوترابی فرد علی رغم تمامی درگیری های کاری، اجتماعی و شغلی، ورزش می کرد. کسانی که او را در پیاده روی می دیدند می دانند او چگونه هم به امور مردم می پرداخت و هم به سرعت از کاروان رهپویان ...
ابوترابی فرد - ابوترابی - حجت الاسلام - دوران هشت سال دفاع مقدس - حجت الاسلام والمسلمین - علی اکبر ابوترابی فرد - حجت الاسلام ابوترابی


313 -
  عجیب ترین عادت های مردم شادترین کشور جهان
آفتاب نو- اجتماعی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 12:21 78013417


به گزارش آفتاب نو، فنلاند، کشوری که سال هاست در صدر فهرست شادترین نقاط جهان قرار دارد، با سبک زندگی منحصر به فرد خود نظر جهانیان را جلب کرده است. - در سراسر فنلاند ، طبیعت جایگاه ویژه ...
فنلاند - تغذیه سالم - سبک زندگی - کشور - زندگی - زمستان - جهان


314 -
  عجیب ترین عادت های مردم شادترین کشور جهان
رکنا- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 12:06 78013120


فنلاند به عنوان شادترین کشور جهان برای هشتمین سال پیاپی شناخته شد؛ راز این شادی در سبک زندگی ساده، پیوندهای اجتماعی قوی و اولویت دادن به سلامت ذهن و بدن نهفته است. - ، طبیعت جایگاه ویژه ...
فنلاند - تغذیه سالم - سبک زندگی - کشور - زندگی - زمستان - مردم


315 -
  آشنایی با مسیرهای پیاده روی پایتخت در فصل شکوفه ها | اینجا بهار خوش رنگ تر است
جالبتر- اجتماعی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 10:12 78010680


هوای مطبوع، آسمان آبی، رنگ های زیبای درختان و تماشای جنب و جوش عابران پیاده لذتی وصف ناپذیر دارد و می تواند حال آدم را خوب کند. - بلوار کشاورز در مرکز شهر هم از آن خیابان های دل انگیز پایتخت ...
بلوار کشاورز - بلوار - خیابان - عابران پیاده - پیاده - کشاورز - درختان


316 -
  آشنایی با مسیرهای پیاده روی پایتخت در فصل شکوفه ها | اینجا بهار خوش رنگ تر است
آفتاب نو- اجتماعی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 10:11 78010649


هوای مطبوع، آسمان آبی، رنگ های زیبای درختان و تماشای جنب و جوش عابران پیاده لذتی وصف ناپذیر دارد و می تواند حال آدم را خوب کند. - نمی شود از خیابان های تهران حرف زد و اسمی از خیابان ولیعصر نیاورد.
خیابان - بلوار کشاورز - خیابان ولیعصر - کشاورز - ولیعصر - پیاده روی - زیبا


317 -
  اجرای برنامه های متنوع فرهنگی در مسیر پیاده روی اربعین باشماق تا کربلا
مهر- سیاسی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 09:15 78009453


معاون فرهنگی و رسانه ای فرهنگ و ارشاد اسلامی کردستان، خواستار همکاری بیشتر دستگاه های فرهنگی برای اجرای هرچه باشکوه تر برنامه ها در مسیر پیاده روی باشماق تا کربلا شد. - اجرای برنامه ...
فرهنگ - فرهنگی - معاون فرهنگی و رسانه ای - فرهنگ و ارشاد اسلامی - پیاده روی - برنامه ها - دستگاه های فرهنگی


318 -
  با این روش کلیدی بدوید بدون اینکه آسیب ببینید
اقتصاد ایران- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 08:43 78008947


به گزارش اقتصاد ایران، با اینکه دویدن فواید سلامتی زیادی دارد (به خصوص برای قلب شما)، یک فعالیت پرفشار است. که خطر آسیب دیدگی بیشتری نسبت به پیاده روی و سایر ورزش های کم فشار دارد. - ، ...
بیماری قلبی - فشار - آسیب دیدگی - سلامتی - پیاده روی - دویدن - آسیب


319 -
  روایت 15 بار صعود به قله دماوند توسط «سید آزادگان»
ایسنا- ورزشی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 08:25 78008615


ابوترابی فرد علی رغم تمامی درگیری های کاری، اجتماعی و شغلی، ورزش می کرد. کسانی که او را در پیاده روی می دیدند می دانند او چگونه هم به امور مردم می پرداخت و هم به سرعت از کاروان رهپویان ...
ابوترابی فرد - ابوترابی - دوران هشت سال دفاع مقدس - علی اکبر ابوترابی فرد - حرم تا حرم - پیاده روی - گونه


320 -
  بدوید بدون اینکه آسیب ببینید
عصر ایران- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 08:20 78008546


دویدن به عنوان ورزشی با شدت بالا آمادگی قلبی عروقی و سلامت شما را سریع تر و بهتر از پیاده روی افزایش می دهد. اما مبتدیان باید مطمئن شوند که دویدن به آنها آسیبی نمی زند. - دویدن به عنوان ...
دویدن - پیاده روی - بیماری قلبی - سلامت - قلبی - آسیب - پیاده




 
اخبار داغ:
عقد قرارداد دوساله عارف آقاسی با پرسپولیس
امروز سرمربی استقلال انتخاب می شود: بیشترین شانس با این گزینه است!
شوک به هواداران/ گرانترین انتقال پرسپولیس روی هوا رفت!
جهنم فومن افتتاح شد + فیلم
آیا بلاتکلیفی نیروهای شرکتی به پایان می رسد؟ جزییات جدید ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب!
ادامه سونامی در پرسپولیس؛ لیست دوم کارتال و اجبار برای حذف چند چهره سرشناس!
قیمت طلای 18 عیار، سکه، طلا و... امروز 7 اردیبهشت + جدول
لیست دور دوم خرید های پرسپولیس
صحبت های احساسی فرجی بعد از پایان کار در پرسپولیس
خداحافظی با این خودروی خاطره انگیز ایرانی پس از نیم قرن
خبر مهم برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد +اعلام مبلغ جدید مستمری
پرداختی فوق العاده ویژه برای کارمندان دولت
تعیین وضعیت نیروهای شرکتی تا پایان خرداد: خبری که باید بدانید!
ببینید| اولین تصاویر از پروژه «جهنم» سپاه فومن
مانع بزرگی در راستای توافق مشاهده نمی شود/ایران و آمریکا در نهایت توافق خواهند کرد
پرداخت فوق العاده ویژه 50 درصدی برای فرهنگیان
زمین لرزه شدید قدمگاه / مردم با وحشت به خیابان آمدند
عکس/ چهره خاص آیشواریا رای در کنار نخست وزیر هند 25 سال پیش
ناگفته های همسر بابک حمیدیان از حضور در سریال «تاسیان»
عکس/ سرقت مسلحانه در شوشتر/ صاحب خانه هر دو سارق را کشت

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
کارکنان دولت
فوق العاده ویژه
رییس سازمان
مددجویان بهزیستی
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
برنامه تلویزیونی
رییس سازمان بهزیستی کشور
ایران و آمریکا
غلامرضا محمدی
پلیس پیشگیری پایتخت
رییس جمهوری عراق
علی اکبرزاده
آینده پژوهشی
سیدحسین
تلئوبردی
تذکر اقتصادی
رئال مادرید سلتاویگو
شهید حسین لشگری
رییس فدراسیون شطرنج
دومینکو براردی
جوادیه تهرانپارس
بازیگران مجرد
مرزچذابه
رسول صنوبری
فرماندار بیله سوار
درآمدهای شهرداری
فیلم دوچ
طرح بارورسازی ابرها
مذاکرات ایران و آمریکا
مجمع تشخیص مصلحت نظام
افزایش قیمت
سازمان ملی استاندارد
یادمان شهدای گمنام
مجمع تشخیص مصلحت
پرواز بی بازگشت
بازیکنان خارجی
آنتن تلویزیون
محصولات سایپا
نخست وزیر هند
بابک حمیدیان
حضرت زهرا (س)
شهدای گمنام
خاطره انگیز
مسعود سعیدی
روزهای اخیر
آب آشامیدنی
سرمربی جدید
استقلالی ها
کمیته امداد
توافق نهایی
پلیس آگاهی تهران بزرگ
جلال الدین ماشاریپوف
دستگاه های اجرایی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
محمدحسین میثاقی
پیراهن پرسپولیس
دستگیری سارقان
باشگاه استقلال
محمدرضا اخباری
سید حسین حسینی
تکریم و معارفه
برخی بازیکنان
قیمت طلا و سکه
میلیون تومانی
میلیارد تومان
طرح دو فوریتی
بازیکن خارجی
قانون برنامه
فوتبال ایران
فوتبال برتر
تکمیل ظرفیت
سد امیرکبیر
آینده نزدیک
نقل و انتقالات تابستانی
رییس کمیسیون امنیت ملی
روابط ایران و عربستان
سازمان برنامه و بودجه


 

نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.